Quelles activités sportives pour personnes âgées ?
Le sport est très bénéfique pour la santé humaine. Si toutes les activités sportives ont un impact positif sur le corps humain, il peut arriver que l’effet soit aussi négatif. En effet, tous les...
3 exercices de cardio phares pour maigrir
Il existe mille et une raisons de pratiquer des activités sportives dans le cadre d’un programme minceur. Des milliers de sports s’offrent à vous et le choix est entre vos mains. Tout type d’exercice...
Tout sur le Nunchaku
Au tout début de l’histoire le nunchaku était utilisé comme un instrument destiné à l’agriculture. Les agriculteurs s’en servent pour battre le riz. Ensuite, il est devenu une arme très utilisé dans le monde...
Détente et bien-être : Vers quel type de massage s’orienter ?
Si l’on n’a jamais franchi la porte d’un centre de bien-être, il serait peut-être difficile pour nous de faire le choix, quant aux différents types de massages proposés sur la carte. En réalité, tous...
Faites vos valises, on va à la plage pour faire du sport
Après toute une année passée à travailler sans relâche, on aime bien profiter de nos jours de congé pour partir en vacances, et où ? À la plage bien sûr. Le sable fin qui chauffe...
Vers où aller pour une randonnée à vélo avec des enfants ?
Pour les premiers tours de roue, sur une durée de quelques jours plusieurs semaines, les vélo-routes et voies vertes en France et en Europe offrent un choix étendu de bons itinéraires aisément accessibles en...
Bien préparer ses vacances sportives
Chaque personne a sa propre manière de passer de bonnes vacances. En effet, pour la plupart des gens, cette période rime généralement avec détente et farniente total. Pour certaines personnes, par contre, c’est un...
Un entrainement par intervalles pour brûler les graisses et prendre du muscle. Méthode Tabata.
Les personnes en surpoids doivent miser sur le sport pour maigrir. Pourtant, la pratique d’un sport requiert du temps et divers équipements. Vous avez envie de perdre du poids facilement ? Vous devriez choisir la...
Exercice fitness, un programme d’entrainement à domicile pour perdre du poids.
Vous souhaitez sculpter votre silhouette de la tête aux pieds sans avoir à aller dans une salle de sport ? Le fitness à la maison vous tente, mais vous vous perdez avec les termes...
Les différents types de poussettes cannes
La poussette-canne a la cote auprès des parents, en particulier les familles citadines. A la fois compact et léger, ce modèle de poussette fait effectivement l’unanimité auprès des adultes. Le point le plus séduisant est sans doute son pliage, sans oublier son prix accessible...
Séjour aux Seychelles : découvrir la vallée de Mai
Vous êtes un amoureux de la nature et pour vos prochaines vacances, souhaitez-vous aller à la découverte d'une destination idyllique ? Alliant richesse naturelle et richesse culturelle, les Seychelles sont une destination idéale. Cet archipel tropical situé au milieu de l'océan Indien fait rêver...
Bien nourrir son chien âgé : les essentiels à savoir
Le chien est un compagnon de vie très agréable. Pour cela, il mérite un soin particulier. Outre l’éducation, le suivi médical et l’exercice physique, il faut accorder plus d’importance aussi à son alimentation. Elle varie d’un chien à un autre. Elle dépend de l’âge...
Comment brancher une cheminée électrique et l’encastrer dans le mur ?
Afin de remplacer les systèmes de chauffages traditionnels, les as de l’électronique ont conçu la cheminée électrique, un appareil capable de produire et de diffuser la chaleur dans une pièce, sans pour autant se servir de combustible. Très pratique, économique et écologique, elle suscite...