En France, le CBD ou le Cannabidiol est commercialisé sous forme de fleurs, d’e-liquide, d’huile, de cristaux purs, de capsules, de baumes, de bonbons…Si vous voulez tester le produit, ce petit guide vous permettra de choisir parmi les différentes façons de consommer du CBD.
Prendre le CBD par voie sublinguale
Si vous venez d’acheter de l’huile de CBD sur ce site, sachez que la voie sublinguale est la meilleure façon de la prendre. Placez le nombre de gouttes d’huile de CBD souhaitées sous la langue pendant 30 à 120 secondes avant de déglutir. Après cette période, avaler ce qu’il reste. Il est recommandé d’éviter de boire, de manger et de fumer 5 minutes avant la prise d’huile de CBD. Ce mode d’administration de l’huile de CBD permet de contourner l’absorption digestive ainsi que la métabolisation directe par le foie. Grâce à cette méthode, les principes actifs présents dans l’huile de CBD atteindront rapidement le système sanguin pour une action plus rapide et plus efficace.
Administrer le CBD par voie orale
Les produits à base de CBD qui sont consommés par la voie orale sont directement ingérés dans le système digestif. Ce sera le foie qui va assurer son métabolisme. Cet organe renvoie ensuite les composants actifs dans le système sanguin pour activer les récepteurs endocannabinoïdes. Il existe trois manières de prendre le CBD par voie orale :
- Les infusions des tisanes et des thés au CBD. Ces produits sont très riches en CBD et restent le meilleur choix pour un moment de détente gourmand.
- Les comprimés capsules qui se prennent à des heures fixes.
- Le CBD soluble qui se dilue dans l’eau.
Le CBD par voie transdermique
Les récepteurs au CBD sont aussi présents dans les cellules de la peau. En administrant le CBD par voie transdermique, les principes actifs seront directement absorbés au niveau de la surface de la peau, sans passer par le système sanguin. Si cette option vous tente, plusieurs possibilités s’offrent à vous :
- Les baumes et crèmes CBD pour soulager les douleurs localisées et les affections cutanées.
- Les patchs utilisés comme complément pratique aux autres modes d’administrations (voie orale et voie sublinguale).
- L’huile de CBD, à appliquer sur la zone douloureuse.
Voie respiratoire – un autre mode d’administration du CBD
L’inhalation par voie respiratoire permet aussi aux principes actifs du CBD d’agir très rapidement. Il existe aussi plusieurs façons d’inhaler les produits à base de CBD :
- Vapoter du CBD en utilisant un liquide au CBD pour cigarette électronique,
- Vaporiser les fleurs de CBD en utilisant un vaporisateur,
- Fumer les fleurs de CBD. Même si c’est une pratique courante, elle n’est pas recommandée au risque de présenter de réels dangers pour la santé.
Il faut noter que le vapotage avec les e-liquide au CBD procure des effets quasi-immédiats. Cette option ne présente aucun risque majeur sur la santé. Elle est considérée comme une meilleure alternative pour arrêter de fumer. En ce qui concerne les fleurs de CBD, la vaporisation constitue aussi la manière la plus simple pour les utiliser.
